Plan na Mikołajki w naszej drużynie jest sportowy: Najprawdopodobniej na orliku o g. 8:00 rozpocznie się turniej wewnętrzny.  o g. 9:30...

W WIELU SZKOŁACH ZAPRZESTANO ROBIĆ LEKCJI WF.  Aby podtrzymać sprawność ogólną zawodników przesyłam propozycję treningu...

Przekazując informację odnośnie miejsca treningu w okresie zimowym trener nie zdefiniował w jakich DOKŁADNIE warunkach pogodowych będziemy trenowali na sali.  Na tę chwilę warunki pogodowe są idealne. Przeniesienie treningu z orlika na salę nastąpi w przypadku MOCNYCH opadów...

SKŁAD 2010: OSKAR SOCHA TOMEK KASPRZYK MAKS BAJOREK DOŁBA HUBERT LUPA PAWEŁ PRZYBEK TOBIASZ DACHOWSKI KACPER NOWACKI  PIOTR NOWACKI - BR. STANISŁAW KRZYŻAK MATEUSZ PRZEPIÓRKA FILIP DZIADKIEWICZ SKŁAD 2011:  MATEUSZ ROJEK FILIP MRÓZ JAN...

KONIECZNIE KLIKNIJ: https://view.genial.ly/5fb38d991779890d192cf8f7/interactive-content-uwieziony-trener

Sparing potrwa do godziny 10:15.  Pamiętajmy o odpowiednim stroju. 

O odmrożenie dłoni i stóp nietrudno, kiedy nie zabieramy na trening rękawiczek lub ubieramy cienkie skarpetki. Zabezpieczenie dłoni i stóp jest bardzo ważne dlatego, że te znajdują się najdalej od serca i na mrozie w tych obszarach może dochodzić do spowolnienia krążenia krwi, co...

W przypadku złej pogody we wtorki przechodzimy na salę. Środa odrabiana będzie w sobotę.  W okresie zimowym składka członkowska jest powiększona o 20 zł i wynosi 100zł. 

W bieżącym tygodniu czekają na Was testy sprawnościowe:  Test FMS Żonglerka Bieg po linii łamanej  Skok w dal z miejsca Szybkość na odcinku 30 metrów  Zwroty z piłką 

U Pana Olka w magazynie została "końcówka" dresów Jadwigi - koszt 50 zł. 

Tata Kamila wychodzi z inicjatywą zakupienia szalików klubowych.  zapisy - do końca przyszłego tygodnia. cena - zależy od ilości 15 zł a 20 zł.

Jeżeli dopadnie nas duży deszcz to w najgorszym wypadku skrócimy trening. Trener będzie miał ze sobą druki "deklaracji gry amatora" - można będzie wypełnić "od ręki".